Programma van de wekelijkse lessen
Maandag 10:00u-11:00u Qigong
Maandag 11:00u-12:00u Taijiquan
Dinsdag 20:00u-21:00u Qigong
Dinsdag 21:00u-22:00u Taijiquan
Maandag 10:00u-11:00u Qigong
Maandag 11:00u-12:00u Taijiquan
Dinsdag 20:00u-21:00u Qigong
Dinsdag 21:00u-22:00u Taijiquan
Opzet van de lessen
Het eerste lesuur is toegankelijk voor beginners en gevorderden.
Het is mogelijk om op ieder moment van het jaar als beginner in te stappen in het eerste lesuur.
De trainer past zijn lessen aan zodat beginners de basis aanleren
en de gevorderden hierop kunnen verdieping. Er worden zachte en eenvoudige oefeningen gegeven, meestal qigong met het begin van de taiji bewegingen.
Men leert de basis van een juiste houding, ademhaling, verbinding en beweging.
Het tweede lesuur is voor leden die de basis beheersen en voor de gevorderden. Hier komt meer het lopen van de taiji-vorm aanbod en alle nevenaspecten om deze diepgaande bewegings- en martiale kunst onder de knie te krijgen.
Het is mogelijk om op ieder moment van het jaar als beginner in te stappen in het eerste lesuur.
De trainer past zijn lessen aan zodat beginners de basis aanleren
en de gevorderden hierop kunnen verdieping. Er worden zachte en eenvoudige oefeningen gegeven, meestal qigong met het begin van de taiji bewegingen.
Men leert de basis van een juiste houding, ademhaling, verbinding en beweging.
Het tweede lesuur is voor leden die de basis beheersen en voor de gevorderden. Hier komt meer het lopen van de taiji-vorm aanbod en alle nevenaspecten om deze diepgaande bewegings- en martiale kunst onder de knie te krijgen.
Het proberen waard !
Mensen vragen zich af of deze sport, deze bewegingskunst wel iets voor hun is, of ze het wel
meekunnen, of het überhaupt kan bijdragen aan hun gezondheid en of ze het plezierig gaan vinden.
Zoals alles in het leven kan alleen de ervaring je een echt antwoord geven.
Wij maken het mogelijk steeds in te stappen in de lessen, je hoeft niet te wachten op het goede voornemen van een nieuw jaar, of na de vakantie als iedereen weer aan de gang schiet.
De kudde mentaliteit volgzaamheid is vaak geen blijvende keuze, beter is het om naar je eigen gevoel te luisteren en hierop te vertrouwen.
De probeer-les is helemaal gratis en daarop volgend kan je met een vijf-beurtenkaart verder proeven om te ontdekken wat taiji en qigong jou te bieden hebben.
Zo ben je niet gebonden, en als het niet je ding is, geen probleem je bent weer een ervaring rijker.
meekunnen, of het überhaupt kan bijdragen aan hun gezondheid en of ze het plezierig gaan vinden.
Zoals alles in het leven kan alleen de ervaring je een echt antwoord geven.
Wij maken het mogelijk steeds in te stappen in de lessen, je hoeft niet te wachten op het goede voornemen van een nieuw jaar, of na de vakantie als iedereen weer aan de gang schiet.
De kudde mentaliteit volgzaamheid is vaak geen blijvende keuze, beter is het om naar je eigen gevoel te luisteren en hierop te vertrouwen.
De probeer-les is helemaal gratis en daarop volgend kan je met een vijf-beurtenkaart verder proeven om te ontdekken wat taiji en qigong jou te bieden hebben.
Zo ben je niet gebonden, en als het niet je ding is, geen probleem je bent weer een ervaring rijker.