Taijiquan is dansen op het ritme van je ware natuur !
Taijiquan betekent 'Meest veredelde of ultieme vuist' Men mag dit interpreteren als een krijgskunst. Echter door de jaren heen zijn er (vooral in het Westen) veel accenten gelegd op gezondheid en op een bredere toegankelijkheid ervan. Je kan het zien als een bijzondere manier van bewegen. De trage bewegingen worden ondanks een sterke focus toch met een grote ontspanning uitgevoerd, lichaam en geest zijn verbonden door de bewuste adem en daardoor volledig synchroon met het innerlijke en uiterlijke. Hierin zit het grote potentieel om te verbinden, te groeien, te balanceren en beheersing te ontwikkelen. Niet voor niets staat 'taiji' voor het Ultieme ! |
Wij beoefenen de Yang stijl taijiquan.
De 8 vorm of ook soms 10 vorm genoemd en de 24 vorm, Peking of simplified stijl. De Yang stijl is de meest populaire stijl en wordt wereldwijd beoefend, er bestaan ruim 20 variaties van deze stijl in het Westen, in China nog meer. Op basis van deze variaties worden er ook andere accenten gelegd. In meer of mindere maten komen ze overeen maar kunnen technische verschillen bevatten. Yang stijl kenmerkt zich vooral door grotere uitgesproken bewegingen, de bewegingen zijn toegankelijk voor mensen van alle leeftijden, doch in de variatie-stijlen zijn ook compacte, snellere en meer martiaal gerichte uitvoeringen mogelijk. |